ᐅ Il miglior trampolino fitness del 2022!

Panoramica della migliore recensione del trampolino fitness nel 2022: confronto e consigli per l’acquisto

Cos’ha di speciale il miglior trampolino fitness rispetto ai trampolini in miniatura?

Il miglior trampolino per il fitness è ovviamente anche un mini trampolino. Deve adattarsi alla vostra casa e solo per questo motivo è di solito dotato di un diametro compreso tra 80 e 140 cm. Raccomandiamo un modello di 90120 cmSe non avete molto spazio a disposizione in casa.

Tuttavia, bisogna dire che un mini trampolino o un trampolino fitness così grande non è necessario. C’è anche una differenza nel sistema di sospensione. Di solito c’è una sospensione con cavo di gomma al posto delle molle che sono progettate per un carico costante a seconda del modello (che vedremo dopo).

Il miglior trampolino per il fitness

Naturalmente, si può anche ottenere un mini trampolino che abbiamo raccomandato nella gamma del vincitore del test. Tuttavia, i trampolini non sono sempre così robusti e la loro sospensione non è così buona come i moderni trampolini da ginnastica di alta qualità.

Puoi comprare un ottimo mini trampolino per bambini da 30 € solo. Un fantastico trampolino per gli esercizi di solito costa meno di 80 €.

Ecco i 3 migliori trampolini fitness del 2022:

Potenziale di peso maggiore per l’utente

Questo perché la capacità massima di carico è generalmente molto più alta, la sospensione è costruita in modo diverso rispetto ad un mini-trampolino per hobby e anche la tela per saltare è migliore. Infatti, un tale mini-trampolino è soggetto a grande ansia, soprattutto durante l’allenamento sul miglior trampolino fitness.

Infatti, alcuni di questi modelli sono classificati per pesi fino a 150 chili e deve quindi essere in grado di sostenere un peso corrispondente.

Di regola, i moderni trampolini da allenamento sono dotati di un diverso tipo di sospensione (di solito una struttura di cavi di gomma) rispetto ai mini-trampolini (di solito molle d’acciaio economiche) come menzionato sopra. Questo ti dà un rimbalzo molto più grande, quasi senza rumore e molto stabile.

I migliori trampolini fitness con maniglia

Alcuni di questi trampolini da ginnastica hanno una cosiddetta maniglia sul davanti. Secondo noi, questo è molto pratico perché si può continuare ad usare questa maniglia durante certi esercizi o anche durante la maggior parte dell’allenamento. Questo è particolarmente vantaggioso per le persone che iniziano ad allenarsi sul trampolino quando la loro coordinazione ed equilibrio non sono ancora perfetti.

Per un certo numero di esercizi, non è nemmeno possibile eseguire senza la maniglia. Tuttavia, i produttori di trampolini con appigli li hanno anche progettati in questo modo. I trampolini sportivi di alta qualità sono di solito disponibili senza maniglie.

In definitiva, è una questione di gusti se si vuole il miglior trampolino fitness con o senza manico. Pensiamo che sia estremamente pratico per i principianti e i novizi e che offra un alto grado di sicurezza e una posizione stabile.

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Criteri di valutazione

Nella nostra valutazione, abbiamo dato un’occhiata più da vicino a quella che riteniamo essere la gamma dei migliori trampolini fitness e qui presentiamo alcuni dei trampolini sportivi suggeriti. I criteri della nostra valutazione si basano sui seguenti fattori: Testimonianze generali dei clienti, struttura del telaio, sospensione, tela da salto.

Fattore di revisione: Testimonianze generali dei clienti

Quando si tratta di prodotti finiti per i clienti, pensiamo che sia fortemente suggerito di guardare attentamente le testimonianze dei clienti disponibili pubblicamente. Perché se ce ne sono molti, si può supporre che la maggior parte di essi sono testimonianze di clienti autentici e si possono prendere grandi decisioni sulla qualità di un trampolino da loro.

Ecco perché valutiamo queste testimonianze su diversi portali di recensioni ma anche su siti di shopping come Amazon e leggiamo le recensioni per identificare eventuali punti deboli.

La struttura del quadro

È importante che sia una costruzione forte e stabile che non ceda sotto carico permanente. Naturalmente, queste versioni devono sopportare molto più peso durante gli esercizi che un trampolino per bambini a casa.

La sospensione

È qui che il miglior trampolino per il fitness si differenzia dai trampolini ricreativi per bambini. La sospensione spesso non è fornita da molle, ma da strutture di corda elastica che hanno un migliore comportamento di salto e possono sopportare più carico.

Il foglio di salto

Ci sono anche grandi differenze nel foglio di salto, il che giustifica assolutamente il prezzi più alti. Il miglior trampolino fitness è fatto per un carico fino a 150 chilie devono raggiungere un carico costante durante l’allenamento e hanno una qualità diversa di superficie di salto rispetto a un trampolino domestico per bambini.

È per questo che guardiamo da vicino il tappeto da salto e lo includiamo nella nostra valutazione.

Efficienza di un trampolino fitness

Allenarsi sul miglior trampolino fitness ha molto successo ed è anche molto divertente. È adatto sia per la perdita di peso che per la costruzione di diversi gruppi muscolari. L’allenamento extra sul trampolino è molto delicato per il corpo. Le articolazioni sono meno sollecitate quando si corre, per esempio. E rimane molto divertente.

Grazie alla forma speciale e all’impugnatura, la frequenza di questo allenamento può essere variata in modo ottimale, in modo che ognuno possa determinare facilmente il ritmo da solo.

La maniglia facilita la regolazione dell’altezza del salto. Puoi usare la maniglia per smorzare un po’ il salto in modo da non saltare troppo in alto, oppure puoi usarla per aumentare l’altezza del salto oscillando. La maniglia ti dà un certo controllo sul salto e quindi definisce l’intensità del tuo allenamento.

Eliminare il peso

Allenarsi sul miglior trampolino fitness fa anche cadere i chili. Quindi non è solo divertente, ma può anche aiutare a perdere peso. Proprio come il jogging, saltare sul trampolino fitness è un gioco di resistenza perché ci si allena ad una frequenza cardiaca elevata.

Questo stimola poi la combustione dei grassi. In poco tempo, alcune calorie vengono bruciate. A seconda dell’individuo, questo può essere circa 800 calorie all’ora. Questo è già un pasto fantastico. Alcune fonti parlano di un’assunzione di più di 1000 calorie all’ora mentre si fa trampolino.

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Costruire il muscolo

Anche se l’allenamento sul miglior trampolino fitness non può essere paragonato a un efficace esercizio con manubri, questo esercizio richiede una buona 400 muscoli in tutte le parti del corpo. Soprattutto a causa delle elevate esigenze del corpo, molti muscoli sono utilizzati e allenati.

Le braccia, per esempio, possono essere allenate assorbendo il salto. Le gambe, per esempio, possono essere allenate al meglio con variazioni di salto separate.

Perché comprare il miglior trampolino per il fitness?

Se non vuoi andare in una palestra ogni giorno, puoi comprare il tuo trampolino da ginnastica per la tua casa. I prezzi per un tale trampolino sono davvero ragionevoli e le versioni adatte sono disponibili da 150 €.

Il trampolino casalingo non solo fa risparmiare il costo dell’allenamento in palestra, ma fa anche risparmiare molto tempo e ci si può allenare in modo molto elastico.

Un altro vantaggio dell’acquisto del miglior trampolino home fitness è che si può impostare il proprio ritmo. Soprattutto i principianti non rimangono indietro nelle classi e possono quindi iniziare lentamente al loro ritmo.

Prerequisiti per il miglior trampolino fitness

Se stai comprando il miglior trampolino per il fitness o ti stai trasferendo in una palestra per allenarti, non ci sono quasi requisiti da soddisfare. Ovviamente, è necessario essere fisicamente il più in forma possibile. sano il più sano possibile. Ma poiché il Jumping Fitness è estremamente delicato sulle articolazioni, il gioco è adatto anche a persone con lievi problemi articolari.

Tuttavia, è meglio discuterne con il proprio medico prima di iniziare a saltare. Prima di comprare il miglior trampolino per il fitness, puoi anche testarlo iscrivendosi come membro di prova in uno dei tanti centri fitness.

Se state comprando un trampolino fitness per la vostra casa, dovete ovviamente avere abbastanza spazio con voi. Questo è lo spazio minimo di cui avete bisogno nella vostra casa. A seconda della tua altezza, dovresti assicurarti che ci sia abbastanza spazio per saltare. Non ci dovrebbero essere oggetti (per esempio lampade) contro cui saltare.

Quanto può durare un allenamento sul miglior trampolino fitness?

15 I minuti sono sufficienti per un impatto positivo. Chi prende regolarmente 30 i minuti noteranno rapidamente la vittoria. Con la musica e i ritmi giusti, l’allenamento non solo è piacevole, ma passa anche molto più velocemente.

Professionisti e persone con esperienza si allenano per circa 1 tempo sul miglior trampolino per il fitness. Ci sono molti allenamenti che sono sviluppati per diversi livelli di esperienza.

Quindi basta scegliere il programma perfetto e allenarsi regolarmente. Se notate che ce n’è di più, provate a trovare un nuovo allenamento più lungo.

Differenza con un trampolino normale

Da un punto di vista visivo, un trampolino fitness non differisce molto da un mini trampolino. A parte il fatto che la maggior parte dei trampolini da gioco hanno una barra con una maniglia.

Tuttavia, la differenza è nella costruzione e nella stabilità. Il sistema a molla ha anche una particolare stabilità e soprattutto una qualità qualità superioreQuesto significa che il comportamento di salto è migliore. La superficie di salto deve anche sopportare carichi più elevati ed è più spessa e più stabile che in un mini-trampolino.

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Rispetto al mini trampolino, il miglior trampolino fitness è sotto carico permanente e deve sopportare un peso massimo maggiore. Inoltre, il trampolino fitness permette salti più alti, il che aumenta notevolmente la potenza dell’allenamento.

A causa della durata e dei requisiti di qualità del trampolino, i prezzi sono generalmente superiore di quelli di un mini trampolino. Pertanto, un mini trampolino non è adatto per un efficace allenamento Juming Fitness. Dovreste quindi procurarvi un vero trampolino per il fitness.

Dove posso allenarmi con il miglior trampolino fitness?

La maggior parte delle catene di fitness offrono già i trampolini Juming Fitness. Quindi vale la pena controllare il programma delle lezioni nel centro fitness più vicino. Non ci sono solo classi con il trampolino da gioco.

Le opzioni sono molte e varie e un test è gratificante. Potete semplicemente comprare il vostro trampolino per gli esercizi e risparmiare la tassa d’ingresso o la tassa annuale per il vostro centro fitness. Abbiamo già descritto brevemente i prerequisiti sopra.

Dove posso comprare il miglior trampolino per il fitness?

Puoi comprare il miglior trampolino fitness online o in qualsiasi negozio di sport ben fornito. Il vantaggio di un negozio di articoli sportivi è, naturalmente, quello di avere una migliore visione d’insieme del tuo potenziale nuovo trampolino.

Puoi anche esaminare il trampolino fitness per vedere se è davvero adatto a te. Ma una prova in un negozio di articoli sportivi è abbastanza possibile, ma è poco significativo per la qualità e il comfort. Inoltre, la scelta è spesso limitata.

Il modo migliore per scoprire se il miglior trampolino per il fitness è quello giusto per te è fare un giro di prova in una palestra. Lì, si può esaminare il trampolino in un modo che è soddisfacente.

Troverai una vasta gamma di trampolini online e spesso puoi comprare il tuo trampolino a un prezzo molto basso. prezzo più basso. Pertanto, è necessario informarsi e confrontare diverse versioni e poi acquistare il trampolino online. Entrambe le varianti sono comunque possibilità di acquistare un trampolino sportivo.

Divertimento e sicurezza sul trampolino… A cosa devo pensare?

I trampolini speciali per gli esercizi sono di solito adatti solo per i salti in piedi. Assicuratevi di leggere e seguire le istruzioni del produttore prima di usarlo. È molto importante rispettare il carico massimo di peso. Se non lo fate, aumentate notevolmente la probabilità di un incidente.

In generale, dovreste sempre controllare che il vostro trampolino non abbia difetti prima di usarlo. Un allenamento intensivo può portare a corde di tensione fragili, molle rotte o altre usure.

Come per qualsiasi gioco, è importante prestare attenzione alla frequenza cardiaca e alla forma fisica generale. Dovresti divertirti a saltare e non sforzarti troppo.

Quanto è difficile guidare un trampolino fitness?

Ogni trampolino fitness viene solitamente spedito con istruzioni dettagliate. È importante che tu le legga attentamente prima di iniziare a montare il tuo trampolino. Questo vi farà risparmiare molto tempo durante l’installazione del vostro trampolino.

Il tempo richiesto dipende dal prodotto. Secondo la nostra ricerca, gli acquirenti vogliono tra i 30 minuti e le 3 ore per preparare il prodotto.

 

Ultimo aggiornamento 2022-08-08 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API

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